Nadot's Words

Pening kepala nak dekat habis semester ni. Time ni la students hantar assignment, draft proposal & thesis etc.. Yang paling pening semak draft proposal & thesis. Bahasa masing-masing sangat hebat! Sampai aku pun tatau nak betulkan macam mana. Semoga aku akan menjadi pensyarah yg lebeh baik dan hebat satu hari nanti. InsyaAllah...heheh...

Antara thesis & proposal & assignment students.

Later!

Si bucuk ashem mommy

Aku sebenarnya berfikir 6-7 kali sama ada nak masuk ke tak contest yang dianjurkan abangensem ni. Bukan apa, aku takut, sebab aku ni tersangat jujurlah orangnye. Jadi ada kemungkinan apa yang bakal aku tulis mampu mengguris perasaan abangensem. Tapi, disebabkan tak ada idea sangat untuk update blog ni, maka dengan paksa rela, aku cuba la join contest yang AE anjurkan (^_^). Kalau dia terasa hati, ada aku kesah? Dah dia yang suruh berlaku jujur dan ikhlas... heheheh

Aku mula mengenali nama abangensem ni selepas dengan tidak sengaja ter'jumpa' blog abangensem.com ketika blog walking di blog-blog lain berkaitan property dalam tahun 2011. Masa tu baru nak start cari-cari cara nak beli rumah subsale selepas dah beli dua buah rumah melalui lelong.

Ter'masuk' je aku ke dalam blog abangensem, aku dapat rasa aura yang menarik-narik aku untuk baca blog tersebut. Walaupun akal aku melawan selepas ternampak banner yang ada muka abangensem tak padan dengan nama blog, tapi hati aku tetap memaksa aku untuk melepak dan membaca. Start baca satu entry, terus aku patah balik ke entry pertama beliau yang ditulis pada tahun 2009 dan habiskan sampai entry terbaru dalam masa 2-3 hari je. Tak silap aku, masa aku buat keje2 lagho ni adalah pada cuti semester (menidakkan hakikat yg aku mungkin makan gaji buta ketika ini..Astaghfirullahalazim...).

Rasa tak masuk kan nama blog dengan empunye blog? hohoho

Dengan bahasa yang agak santai menceritakan pengalaman beliau dapat beli 14 buah rumah, ilmu yang menarik dan berguna tentang urusan-urusan membeli rumah subsale, cara penyampaian yang lawak tahap antarabangsa, perasan yang amat dengan kehenseman (konon) diri sendiri, membuatkan aku terpaksa menjadi follower tegar AE walaupun akal aku selalu tidak membenarkan. Walaupun orang kata 'ikut hati, mati. Ikut rasa, binasa', aku tetap ikutkan hati dan rasa yang nak jugak baca blog AE 24/7 (haaa..tipu la tu kan.. ;p)

Walaupun aku dah khatam baca blog AE, dah beli 3 ebook pertama AE (yg ke-4 tunggu AE blanje..hoho), dah tahu banyak perkara tentang subsale dari blog beliau, dah mula menghantar permohonan loan untuk 2 buah rumah lagi, aku tetap macam tak puas kalau tak jumpa face to face dengan AE. So, pada 21 April 2012, aku bawak 'askar-askar' aku menerjah seminar hartanah AE di Shah Alam.

Alangkah terkejutnya aku bila berhadapan dengan AE buat pertama kali. Rasa tertipu gile. Selama ni dia war-warkan pada pembaca yang dia seorang yang hensem. Hak tuih! Tak langsung. Tapi dia KIUT wooo! (spt yg telah di mentioned kan pada entry sebelum2 ni) Hahaaha. Siyes, 'renek'/'rendang' je dia. Segan kalau nak pakai high heels & berdiri sebelah-sebelah. hohoho. Cara sampaikan seminar pun macam comel2 je... Tersengih je aku sepjg seminar. Saje tanye banyak2 soalan sebab nak dengan AE bercakap panjang-panjang sikit. Hohohoho..

Cilok dari Blog AE

Apa pun, kesimpulan yang boleh dibuat dan yang paling penting bagi aku, korang yang tengah muda-muda lagi, dan suka blog walking, masuk la blog abangensem. Kumpul la aset selagi boleh. Bukan mahal pun, tak payah ada modal dan silap2, akan dapat cash ribu riban lagi (aku yg MOF 70% pun boleh dapat, nikan pulak korang yang masih layak dapat 90% loan). Invest lah untuk mase depan korang. Dan cara2 nak invest dalam hartanah, semua AE dah ajar. Korang tinggal nak baca je blog dia. Nak lebey, beli ebook dia. Nak lagi lebey, join seminar dia. Murah sangat nak banding dgn harga seminar lain n ilmu n rumah yg korang bakal dapat.

Eh..terpanjang plak. Ni lah bahana bagi lecturer menulis atau cakap lama-lama. Susah nak stop. Hehe. Ni la contest pertama yg pernah aku join semenjak ada blog. Banyak btul first time aku sbb AE ni. heheh. Sebab ni adalah sebuah contest, kalau korang rajin, masuk facebook fanpage abangensem.com, klik like dekat post aku yg ada link blog ni pada wall fanpage tu. Tak rajin takpe, x marah. Ahkak redhooo jee! ;p

Korang kalau kenal AE, join la jugak contest ni. Klik je sini.

Later!

Yep. Inilah keadaan aku sejak 2-3 tahun lepas. Turun naik dari setakat obese biase kpd morbidly obese. Tapi buat masa ni, morbid obese la.

Kepada yang kurang tahu, morbid obesity adalah keadaan dimana BMI melepasi 40. Kalau normal weight, bacaan BMI adalah dalam range 18.5-24.9. kalau overweight, kadar bacaan dari 25-29.9. kalau obese dari 30-39.9. Aku lebey dari itu. ngheeeeeee....

"Tak segan ke nak bagi tau orang ko morbid obese?"
Nak segan ape kebendenye, orang mmg terang2 nampak aku besar n dah boleh agak dah dgn ke'obese'an aku. Takde tiang yang mampu 'menyorokkan' aku andai kata aku nak main sorok-sorok sekarang ni.

"So, berat ko berapa?"
Ha..itu terpaksa la pulak dirahsiakan atas dasar-dasar keselamatan..hahahahhah

"Kau tak takut ke banyak penyakit ke, mati sakit jantung ke dll?"

Ha!!.. tu la masalah aku yg memerlukan bantuan motivasi dari korang ni.
Aku terlampau pemalas dan pandai mencipta alasan yg sangat logik untuk tidak menurunkan berat badan.

Ok, antara 'masalah' yang menyukarkan aku untuk menurunkan berat badan adalah seperti berikut:

1. Aku masih sihat.
   
   Setiap tahun aku rajin buat pemeriksaan darah, dan Alhamdulillah, semuanya clear. Cuma tahun ni, level uric acid tinggi sikit yang memungkinkan aku mendapat gout. nauzubillah... kolestrol, kencing manis, sume bacaan masih cantek lg... Tekanan darah aku pun selalu rendah.
   Dude yg BMI normal, banyak ketidak betulan pada result blood test nye yg lebey teruk dari aku yg morbidly obese ni.
   
   "Kau sihat sekarang, masa akan datang nanti, kau dah tua2 sket mcm mana?"
   
   Masalahnya lg, aku x brpe nak fikir masa depan. Aku fikir sekarang je. kalau lah aku dapat fikir masa depan dgn lebey mendalam, mungkin la kot aku lebih bermotivasi utk turunkan berat badan. Kot la... huhu..
   
   Lagi satu faktor kesihatan yang memalaskan aku adalah body shape aku yang berbentuk 'pear shape' - tend to gain weight dekat area hip & buttocks (kalau kurus boleh dapat badan ala2 JLo tuuu). Di mana 'waist to hip ratio' aku adalah di bawah 0.8 yang bermaksud aku lebih berrisiko rendah untuk mendapat penyakit2 seperti diabetes, sakit jantung & darah tinggi. berbanding dengan mereka yang 'apple shape' - tend to gain weight di bahagian abdomen.
   
   Bukan nak kata takkan dapat penyakit2 ni. Kalau memang dah obese tu, tak kisah la bentuk badan apa, penyakit nak datang senang je. even abdomen aku pun banyak spare tyre. tapi ni antara alasan yang minda aku gunakan untuk tidak berusehe keras. Dan bukan aku nak riak aku tak sakit sekarang sbb Allah ada kuasa utk menyakitkan aku esok juga (nauzubillah), tp mcm di kata tadi, ni semua 'alasan pandai' yg otak aku fikirkan bagi org pemalas macam aku ni.
   
2. Aku confident tak buruk! (hehehe)
   
   Masalah aku lagi, adalah aku confident aku tak berapa buruk atau jelik. nak cakap confident cantik kang, ramai lak yang akan tinggalkan komen berbentuk cacian dan makian. Hahaha. tapi siyes, Alhamdulillah, walaupun tak berapa nak cantik, aku siyes konfiden comel! ok ok. Muntahla sekarang. hahaha.
   
   Memang la aku agak low self esteem berada di kalangan org2 yang cantik badan, rupa etc. Tapi tak berapa cukup low esteem nya kalau nak compare low self esteem aku berada di kalangan orang yang pandai2 dan hebat2 atau pakar2 dalam apa-apa bidang pun. Mungkin kerjaya aku dalam bidang akademik yang memandang tinggi mereka yang bijak pandai compare to rupa paras.
   
   Jeles? Mestila ada. Dah la yang badan cantik senang nak beli baju semua, aku baju sikit tu je la yg aku pakai. Tapi ok pe, dapat berjimat (tengok<---aku tend to pk +ve je utk elakkan diri dari kurus..hoho).
   
   Pastu bila ambik gambar, aku akan duduk tengah2 di antara kawan2 atau pun jika duduk tepi, aku pandai menyembunyikan kebesaran punggung aku untuk nampak sedikit kurus. kalau nampak gemuk juge, aku takkan upload gambar tu. hahaha.
   
   
   

   Ni tahun 2011, masa mengandung 3-4 bulan. nampak tak cara aku bengkokkan badan untuk ambik gambar bagi melindungi bahagian-bahagian lemak yang over. (^_^)

3. Aku pemalas gile!
   
   Ni memang dah diketahui umum kemalasan aku yg tahap maksima hatta untuk mengangkat punggung pun kalau dah mula duduk (pear shape kan..haruslah punggung berat..haha). Bolehla korang mengandaikan aku seperti Garfield yg gile malas tu. Even bantal aku dan aksesori dalam kereta aku adalah Garfield - yg bagi aku sangat mencerminkan aku. hohohoho.
   
   Aku rasa kerana sifat pemalas aku yg sangat over ni lah yang mendorong akal aku untuk memikirkan alasan-alasan logik untuk aku tidak work out. Dan inilah main culprit aku untuk tidak bergerak dan memasak makanan2 sihat.

Cukup lah alasan2 aku. lagi banyak kang, lagi orang menyampah. hehe. Bukan tak pernah cuba nak kurangkan, tapi kebanyakkannya separuh jalan. Orang kata, fikir utk diri sendiri bila nak turun. So aku try tak jalan. Then aku fikir untuk Dude sebab kesian dia dapat isteri gemuk. Tapi tak jalan. So aku tatau apa yang boleh buat aku highly motivated utk berusehe. Maybe tunggu dapat penyakit baru nak start which aku berdoa, Nauzubillah sangat sangat sangat.

So, apa yang aku nak sebenarnya, adalah sokongan dari korang untuk aku terus cuba untuk kurangkan berat badan. kalau ada yang nak offer aku RM10,000 untuk turunkan 5 kg sebulan, adalah sangat dialu-alukan. Hahahahah...
Ahad depan, first time akan join lari2 TM Run kawan2 ajak untuk beraktivit sehat. 3 km tuuu...3 meter pun aku malas nak jalan. Ni kan pulak 3km.. harap-harap aku survive. baru sekali 2-3 hari lepas aku jogging2 ayam dengan Dude kat area putrajaya. Bangga dgn diri sndri mampu jalan 1.5km..hehehe..
Tapi nak istiqamah tu yg susah. huhuhu

Aku harap boleh la kiranye aku menjadi balik seperti ketika aku Form 3 seperti gambar di bawah. Walaupun ketika itu muka ala2 selekeh dan x reti melawa serta gigi berbraces dan gaye seperti samseng kg dusun (asyik kene berdiri depan perhimpunan je zaman sekolah dulu...hoho), tapi BMI adalah normal.

Bolehkan before n after mcm ni? hahaha. Gambar kanan tidak senyum kerana gigi besi. ;p

Atau paling koman pun balik macam aku darjah 5 atau 6 seperti di bawah:

Sedang bersajak =)

Ok la, panjang sangat ni. mesti ramai bace separuh jalan je. takpe, ahkak redhooo... ;p
Later!!

Dengan secara tibe-tibenye, hari Sabtu lepas, dlm pukul 2-3 pm mcm tu, aku terasa nak pergi bercuti. Plannye, pergi je tido mane2 hotel best area KL/Subang etc. Tetibe lagi, terlintas di otak fikiran yang aku belum pernah tengok kelip-kelip di Kuala Selangor, so terus la aku n Dude google2 hotel yg ada area tu.

Alangkah sedeynye sume hotel, yg budget ke, 3 stars ke dah fully booked. Time tu baru teringat yg tengah cuti sekolah. Tapi x kira, nak jugak tengok kelip2, so gugel punye gugel, the nearest tempat tinggal yg masih available adalah Pantai Indah Seaview Resort.

Resort ni adalah apartment style. Untuk 3 bilik apartment (master bedroom with air-cond & 2 lg bilik berkipas), harga adalah RM120 - agak murah dengarnye, tp berbaloi lah dengan kualiti perabot2 yg disediakan yang kebanyakannye agak lama dan hampir patah. Tapi untuk setakat 8 jam berada dalam bilik tu, ok la..boleh la tahan. hehe. Tv, Sofa yg dah patah kayu bawah dia, katil yg dah layut disediakan. Microwave, fridge, cerek pun ada. Senang nak panaskan makanan Nawfal.

Dari bilik, boleh nampak laut n padang driving range, so pemandangan agak cantik la jugak.


Dari Resort ni ke Kg Kuantan untuk tengok kelip-kelip ambik masa 20-30 minit. 30 minit tu kalau bawak slow sbb tatau jalan la basically - first time kan pegi.. =)
Tapi yg bestnye, resort ni sangat dekat dengan tempat makan seafood yg sedap & glemer & agak murah = Aroma Ikan Bakar di area Jeram.

Cerita tentang kelip-kelip di Kg Kuantan & makan2 di Aroma Ikan Bakar akan diceritakan kemudia, InsyaAllah... =)

Later!

Perlu ke aku makan SEKARANG?

Jam menunjukkan pukul 11.13 malam. Super Spontan, rancangan yang aku nanti-nantikan sedang bersiaran di kaca tv. Di atas coffee table depan sofa yang aku duduki, terhidang benda alah ni yg Dude beli extra untuk aku:

BIG APPLE DONUT!!

Starbucks Red Velvet Cake

Otak kata, jangan makan! Dah hampir tengah malam. Simpan je untuk esok.

Hati kata, makan! Sedap woo sambil menonton Super Spontan makan donut sambil sandar, tambah kalori, dah kenyang senang tido lepas ni.

Aku konpius. Otak bergaduh dengan hati, donut penyek di dalam perut. Boleh x mcm tu? hohoho

Ok..masih berfikir nak makan ke tak.... Later! ;